Erter lavkarbo

lavkarbo mat 1 lavkarbo oppskrifter 2 kikerter lavkarbo 3 lavkarbo for nybegynnere 4 Lavkarbo – spør eksperten! Det er mange myter og meninger om lavkarbo, og i denne artikkelen besvarer Dr. Fedon Lindberg på de vanligste spørsmålene. Hva er ketose? Såkalt kostindusert ketose er en naturlig prosess i kroppen. 5 Sv: Erter på lavkarbo? Og jeg som spiser moderat Lavkarbo spiser erter og bønner nesten daglig. Som Gerd sier, det kommer helt an på retningen du følger. Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening. 6 Erter, grønne, hermetisk, avrent. Alle matvarer» Poteter, grønnsaker, frukt og bær» Belgfrukter Næringsinnhold. 7 Kan man spise erter på lavkarbo? For mange høres det kanskje rart ut at man må ha en erstatning for erter, men for oss som spiser ketogent/strikt lavkarbo utgjør det faktisk veldig stor forskjell på “dagskvota”. Erter har nemlig 8 g karbohydrater pr g mens aspargesbønner bare har 3 g karbohydrater pr g!. 8 Mat som gjør lavkarbo sunnere . 9 Erter på lavkarbo? 10 Kategorisering. LanguaL klassifisering: A Vegetable or vegetable product (US CFR) A Vegetable product (EUROFIR) B Pea and carrot C Part of plant. 12