Vondt i korsryggen når jeg sitter

vondt i ryggen når jeg går og står 1 smerter i korsryggen og hofter 2 vondt i korsryggen når jeg ligger 3 vondt nederst i ryggen og rumpa 4 Derfor får du Vondt i Korsryggen når du Sitter. Her går vi gjennom en rekke mulige årsaker til at du opplever smerter i korsryggen når du sitter ned. Disse inkluderer blant annet: Isjias; Skiveprolaps eller Skiveskade; Muskulær Feilfunksjon; Slitasjeforandringer (artrose) Spinal Stenose; Sittestilling. Isjias. 5 Skiveprolaps betyr at en av skivene som sitter mellom hver ryggvirvel, har fått seg en sprekk. Geléaktig masse vil da presses ut gjennom sprekken, og det gjør vondt i korsryggen (lumbago). Noen ganger gir det press mot nerveroten som ligger tett ved skiven. Da stråler det en nervesmerte nedover beinet (isjias). 6 Den sitter liksom der midt i kroppen, og er derfor involvert i alle bevegelser du foretar deg - enten du ligger eller sitter. Har du vondt i korsryggen, merker du det hele tiden. Den gode nyheten er imidlertid at det er lett å lindre plagene. Her får du vite alt om smerter i korsryggen. 7 Vondt når jeg sitter. Ofte er det mellomvirvelskiven som er irritert, belastningen blir større når du sitter og vevnaden irriteres (se øvelse nedenfor). Vondt når jeg reiser meg opp. Må du ”klatre opp” med hendene på låret og det tar en stund innen du kan stå helt oppreist?. 8 › vondt-i-korsryggen-nar-jeg-sitter. 9 Plasser en pute bak korsryggen når du sitter og prøv å sitt så oppreist som mulig. 10