Protein brød oppskrift

proteinbrød med cottage cheese 1 proteinbrød lavkarbo 2 proteinbrød rema 1000 3 proteinbrød lindastuhaug 4 Proteinbrød 60 min Lett Saftig og deilig brød rikt på protein og fattig på karbohydrater. Slik gjør du: Pisk eggene lett og bland inn Kesam og olje. Tilsett de tørre ingrediensene. Deigen skal ha en ”kladdete” konsistens. Ha bakepapir i en liten brødform (ca 1 liter) og stek brødet i grader i 55 minutter. 5 1 Varm opp ovnen til grader. 2 Ha vann, egg, mager kesam og Vita Hjertego’ Optimal Olje i en bolle og pisk det lett sammen. 3 Tilsett sammalt hvetemel, havremel, bakepulver, natron og salt, og rør alt godt sammen. Deigen skal være litt løs i konsistensen. 4 Kle en brødform på cirka 1,8 liter med bakepapir og ha deigen over i brødformen. 6 1 ts bakepulver Litt kanel (ikke så mye, og kan droppes) En 1/2 håndfull solsikkekjerner En 1/2 håndfull gresskarkjerner Alt dette puttes i en bolle. Bruk deretter en stavmikser som blander og knuser dette sammen. Du kan eventuelt bare kna det med hendene og få litt cottage cheese klumper, men da hadde jeg i det minste knust mandlene noe. 7 Proteinbrød i langpanne. Proteinrundstykker er en kjempepopulær oppskrift her på Det søte liv, som jeg har laget i mange varianter. Grunnbasen består av havre, egg og cottage cheese, som gir sunne, myke og mettende rundstykker. Her har jeg testet en ny vri ved å lage en stor porsjon som stekes i stor langpanne. 8 Oppskrift på Proteinbrød · Set omnen på grader varmluft. 9 Brødet er laget med grovt mel, havremel og mager kesam, og er derfor ekstra rikt på proteiner og fiber. 10 Oppskrift på Proteinbrød 1 brød / porsjon / Tid: 60 min g (2 boksar) cottage cheese g havregryn 4 egg 1 ss bakepulver 1 ts salt Set omnen på grader varmluft. Ha cottage cheese, egg, bakepulver og salt i ein bolle og kjør glatt ved hjelp av ein stavmiksar (eller bruk ein blender). Vend inn havregryn og klapp saman til ei jamn deig. 11 Proteinrikt matpakkebrød. Dette energirike brødet er kjapt å lage, og er pakket med proteiner og god smak. Det smaker ekstra godt når det er nystekt og varmt, men egner seg veldig godt til å fryse og tiner raskt etter en runde i brødristeren. Like godt i matpakka som ved siden av en god, hjemmelaget suppe. 12