Fysioterapi menisk

knestøtte ved meniskskade 1 menisk trening 2 trene med rift i menisk 3 artrose menisk 4 Ny retningslinje for behandling af meniskskader. Den nye nationale kliniske retningslinje for meniskskader i knæet omfatter evidensbaserede anbefalinger for undersøgelse og behandling. Budskaberne er blandt andet, at ikke alle skader skal opereres, og at træning som behandling kan være relevant. Genoptræningen efter operationen bør være. 5 Denne vejledning er til dig, der har en meniskskade, som skal behandles med træning frem for operation, fordi en operation ikke vil kunne hjælpe dig til færre smerter eller en bedre knæfunktion. Her kan du læse om menisskader og om det træningsforløb, du kan se frem til. 6 Anbefaler fysioterapi ved meniskskade. Middelaldrende pasienter med degenerativ menisk har like god effekt av treningsterapi som av kirurgi. Dermed bør man velge fysioterapi, ifølge en ny doktorgradsstudie. Cecilie Bakken Høstmark. 7 Det kan ta opptil måneder med aktiv opptrening og fysioterapi før man kan returnere til full aktivitet eller idrett etter en større meniskskade eller meniskoperasjon. Mindre meniskskader som ikke opereres eller meniskektomier vil normalt ta en del kortere tid, alt ifra 4 uker til 3 måneder, forutsatt at man følger fysioterapeutens. 8 Fysioterapi som førstevalg - Da bør. 9 › kneoperasjon-knesmerter-menisk › anbefaler-fy. 10