Chili gryte

amerikansk chiligryte 1 chiligryte trines matblogg 2 chiligryte vegetar 3 chiligryte med oksekjøtt 4 Middag Alle Fisk og Skalldyr Grønnsaker og Poteter Kjøtt Kylling og Fjærkre Pannekaker Pasta og Ris Pizza og Pai Supper Kaker Alle Formkaker Fruktkaker og Bærkaker Iskaker og Ostekaker Kremkaker og Sjokoladekaker Vafler og Småkaker Lunsj Alle Omeletter og Pannekaker Salater Smørbrød og Pålegg Yoghurt Bakst Alle Brød og Rundstykker Scones og Muffins. 5 Ha margarin eller olje i en varm gryte. Vent til margarinen slutter å bruse, og brun kjøttdeig i to omganger sammen med løk, hvitløk og chili. 2. Hell over hermetisk tomat og la det surre i minutter. 3. Bland inn chilibønner, paprika og krydder. La det koke et par minutter og smak til med salt. 6 Slik gjør du. Skrell og strimle løken, del paprikaen i rustikke biter og finhakk chilien. Fres det i olje til løken er myk og begynner å få farge. Tilsett krydderne, laurbærblad og revet. 7 Brun kjøttdeig i en stor gryte med litt olje. Finhakk hvitløk, kutt paprika og løk i terninger. Fres sammen med kjøttdeigen i noen minutter. Tilsett salt, pepper, vann, tomater, bønner, chilipulver, kayennepepper og spisskummin. Kok opp på middels varme, skru ned og la det småkoke i ca 20 minutter. Grovhakk litt persille strø over gryten. 8 Tilsett crème fraîche, og smak til med salt og pepper. 9 Kjøp Chiligryte og resten av ukeshandelen med ett klikk! 10 1 løk 2 fedd kvitløk ½-1 raud chili 1 ts spisskummen g hermetiske tomatar 1 kartong (ca g) linser dl kraft (eller vatn + buljong) ½ ts sukker 1 ts salt 1/2 ts pepar litt friske urter Steik karbonadedeiga i litt smør/nøytral olje og sett til side. 12